Daugelis burnos priežiūrą sieja su gražia šypsena ir sveikais dantimis. Tačiau šiuolaikinė medicina vis dažniau mums sako, kad burnos ertmės būklė gali turėti įtakos ne tik estetinei išvaizdai, bet ir bendrai sveikatai. Burnoje prasidėję uždegiminiai procesai, negydomos dantenų ligos ar nuolat besikaupiančios bakterijos gali būti susijusios su įvairiais sveikatos sutrikimais.
Burna – neatsiejama viso organizmo dalis
Burnos ertmė yra viena iš pagrindinių vietų, kur organizmas kasdien kontaktuoja su išorine aplinka. Joje natūraliai gyvena daugybė skirtingų mikroorganizmų – dauguma jų yra nekenksmingi, tačiau sutrikus burnos higienai bakterijų pusiausvyra gali pasikeisti.
Kai bakterijos pradeda intensyviai daugintis, susidaro dantų apnašos, vystosi dantenų uždegimas, o negydomas procesas gali pereiti į rimtas periodonto ligas. Tokiais atvejais uždegiminės medžiagos ir bakterijos gali patekti į kraujotaką ir pasklisti po organizmą.
Ar žinojote?
- Sunkiomis periodonto (dantenų) ligomis serga daugiau nei 1 mlrd. žmonių visame pasaulyje.
- Žmonėms, sergantiems diabetu, periodonto ligų rizika yra didesnė, o periodonto gydymas gali padėti geriau kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje.
Kodėl svarbu rūpintis dantenomis?
Dantenos – tai ne tik audinys, laikantis dantis. Jos sudaro apsauginį barjerą tarp burnos ertmės ir kraujotakos. Kai šis barjeras pažeidžiamas dėl uždegimo, organizmui tenka papildoma apkrova.
Pirmieji požymiai dažnai atrodo nereikšmingi – paraudusios dantenos, kraujavimas valantis dantis ar nemalonus burnos kvapas. Vis dėlto būtent šie simptomai gali signalizuoti apie prasidedantį uždegimą, kurio nereikėtų ignoruoti.
Burnos sveikata ir širdies bei kraujagyslių sistema
Pastaraisiais metais atlikti tyrimai rodo, kad žmonės, sergantys pažengusiomis dantenų ligomis, dažniau susiduria ir su širdies bei kraujagyslių sistemos problemomis. Nors tai nereiškia, kad viena liga tiesiogiai sukelia kitą, mokslininkai mano, jog ilgalaikis lėtinis uždegimas gali prisidėti prie kraujagyslių pažeidimų ir bendro organizmo uždegiminio fono.
Todėl reguliari burnos priežiūra gali būti viena iš priemonių, padedančių mažinti bendrą uždegiminę apkrovą organizmui.
Ryšys su cukriniu diabetu
Burnos sveikata ir cukrinis diabetas yra glaudžiai susiję. Padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje gali sudaryti palankesnes sąlygas bakterijoms daugintis, todėl žmonėms, sergantiems diabetu, dažniau pasireiškia dantenų uždegimai.
Kita vertus, negydomos periodonto ligos gali apsunkinti gliukozės kontrolę. Dėl šios priežasties gydytojai dažnai rekomenduoja diabetu sergantiems pacientams ypatingą dėmesį skirti burnos higienai ir reguliariai lankytis pas odontologą.
Burnos bakterijos – daugiau nei vietinė problema
Burnoje gyvenančios bakterijos nėra pavojingos tol, kol tarp jų išlieka natūrali pusiausvyra. Tačiau susikaupus dideliam kiekiui apnašų ir prasidėjus uždegimui, kai kurios bakterijos gali patekti į kraują.
Sveiko žmogaus imuninė sistema dažniausiai sėkmingai su tuo susidoroja. Vis dėlto žmonėms, kurių imunitetas nusilpęs arba kurie serga lėtinėmis ligomis, papildomas uždegimas gali apsunkinti bendrą sveikatos būklę.
Kasdieniai įpročiai lemia daugiau, nei atrodo
Norint išsaugoti ne tik sveikus dantis, bet ir gerą bendrą savijautą, svarbiausia – nuosekli profilaktika.
Rekomenduojama:
- valyti dantis du kartus per dieną fluorido turinčia dantų pasta;
- kasdien naudoti tarpdančių siūlą arba tarpdančių šepetėlius;
- riboti dažną saldžių produktų vartojimą;
- gerti pakankamai vandens;
- nerūkyti arba atsisakyti tabako gaminių;
- bent kartą ar du per metus profilaktiškai apsilankyti pas odontologą ir burnos higienistą.
Kada verta sunerimti?
Į specialistą reikėtų kreiptis pastebėjus:
- nuolat kraujuojančias dantenas;
- blogą burnos kvapą, kuris nepraeina;
- dantenų tinimą ar skausmą;
- paslankius dantis;
- dažnai atsirandančius burnos uždegimus.
Ankstyvas gydymas leidžia išvengti sudėtingesnių procedūrų ir padeda išsaugoti tiek dantis, tiek gerą burnos sveikatą.
Sveika burna – investicija į visą organizmą
Burnos sveikata neturėtų būti vertinama vien kaip estetikos klausimas. Ji yra svarbi bendros savijautos ir gyvenimo kokybės dalis. Nors ne visi moksliniuose tyrimuose aptariami ryšiai tarp burnos ligų ir kitų susirgimų yra tiesioginiai priežastiniai, akivaizdu, kad gera burnos higiena padeda mažinti uždegimų riziką, palaikyti sveiką mikrobiotos pusiausvyrą ir prisideda prie bendros organizmo gerovės.
Kasdien skirdami vos kelias minutes burnos priežiūrai investuojame ne tik į gražią šypseną, bet ir į ilgalaikę savo sveikatą.
